BENVENUTO

 

CHI SIAMO

BODHI reformer è lo Studio di Pilates situato nel Centro storico di Mendrisio. Proponiamo lezioni di Pilates in tutte le sue forme come allenamento di gruppo, mini gruppo o personal/duetto. I nostri insegnanti certificati sono a tua disposizione per trovare l'allenamento adatto alle tue esigenze.

Teniamo oltre 40 ore di lezione settimanali per chi ama allenarsi in gruppo e da gennaio 2022 (nella nostra nuova sede) amplieremo i nostri orari per le lezioni Personal/duetto in una nuova sala attrezzata con tutta la gamma di grandi attrezzi (Cadillac, Barrel, Wunda Chair, Reformer) per focalizzarci al meglio sui tuoi obbiettivi.


BODHI Reformer è la nostra seconda casa in cui insegniamo una disciplina preziosa che apporta benessere e migliora la qualità della vita. Siamo orgogliosi e pieni di gioia quando ci raccontate che vi è passato il mal di schiena e che fate di tutto per trovare un momento nella settimana per venire ad allenarvi!

 

I NOSTRI CORSI

DSC_4405.jpg

REFORMER MINI GRUPPO
(MIN. 2 - MAX 5 PERSONE)

Per persone senza problematiche fisiche gravi. Oltre 30 ore di corsi settimanali, scegli giornalmente l'orario adatto a te!

DSC_4417.jpg

PRIVATA O DUETTO

Per persone sane o con problematiche fisiche. Un'insegnante a completa disposizione.

DSC_6361.jpg

PILATES MATWORK
(MIN. 4 - MAX 8 PERSONE)

Per persone senza problematiche fisiche gravi. Lezione di Pilates a corpo libero con possibile integrazione di piccoli attrezzi.

DSC_6247.jpg

SPECIAL WORKOUT (MIN. 4 - MAX 8 PERSONE)

JUMP BOARD, ABS, GLUTES & ARMS e STRETCH sono le nostre 3 classi speciali! Bellissimi workout da svolgere su Reformer in minigruppo e/o gruppo. Per persone senza problematiche fisiche gravi e con buona conoscenza del macchinario. Seguici sui social per scoprire ogni settimana le date dei nostri special workout!

 

TEAM

Luli.jpg

LUCILA GIMENEZ

Responsabile e insegnante

Nata e cresciuta a Buenos Aires in Argentina, Lucila frequenta e conclude la formazione di ballerina professionista e insegnante di danza classica e contemporanea. Dai tempi dei tempi il metodo Pilates accompagna i ballerini nella loro formazione e carriera, da qui l'incontro con il metodo e successivamente la formazione per diventare insegnante di Pilates Matwork e grandi attrezzi. Lucila è in continuo aggiornamento con le case di formazione più prestigiose. Da 2 anni a questa parte collabora strettamente con terapisti della riabilitazione per specializzarsi in "Reformer e problematiche fisiche". 

Lucila è parte di BODHI zone dal 2017 quale fondatrice e responsabile.

IMG_3529_edited.jpg

ERIKA CILENTO

insegnante

Ex ballerina professionista, dopo aver girato il mondo con la danza si forma come insegnante di Pilates Matwork e successivamente di Pilates Reformer. Erika è frizzante, dinamica, gli allievi la definiscono STRONG <3 Grazie anche alla danza le sue lezioni sono ricche, variate, fluide ed energiche. Erika è parte del team dal 2020.

Merlini.jpg

ERIKA MERLINI

insegnante

Erika: non abbiamo abbastanza caratteri per scrivere tutte le sue formazioni <3 un'immersione completa negli studi del movimento in ogni sua forma, Erika è, oltre a insegnante di Pilates in tutte le sue forme, posturologa e alla fine di 4 anni di formazione come insegnante di Yoga. Le sue lezioni sono complete, ricche, variate, adattabili ad ogni esigenza, intense. Erika è solare, preparata e precisa; con noi dal 2020.

JOSÈ LOJO

insegnante gruppo e percorsi PERSONAL

Josè è nato e cresciuto in Argentina dove si è formato professionalmente come insegnante di Pilates. La sua esperienza di studi e sul campo lo portano ad essere il nostro punto forte per le lezioni PERSONAL. Per percorsi individuali o di coppia mirati, per persone con problematiche fisiche, gravidanza, senior o per chiunque non abbia possibilità di partecipare alle lezioni di gruppo. Josè è estremamente gentile, preparato e paziente, con noi da ottobre 2021.

Scrivania

ELISA NAZZARI

Desk

Con alle spalle studi accademici come ballerina e una carriera professionale come insegnante di danza, pilates e fitness, Elisa sogna e realizza il progetto BODHI zone nel 2017, affiancata da Lucila. Nel 2020 diventa mamma di Dylan e si dedica alla gestione di BODHI reformer dietro alle quinte mantenendosi in allenamento proponendo alcuni corsi all'aperto. È sempre pronta a rispondere alle vostre domande e a darvi tutte le informazioni riguardo al mondo BODHI con gentilezza e pazienza. Elisa è reperibile via telefono il lunedì mattina e il venerdì pomeriggio, via whatsapp ed e-mail in tutti gli altri giorni.

 

CONTATTACI

Il tuo modulo è stato inviato!