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BODHI

BODHI reformer è lo Studio di Pilates situato nel Centro storico di Mendrisio in cui proponiamo lezioni di Pilates in tutte le sue forme. I nostri insegnanti certificati sono a tua disposizione per trovare l'allenamento adatto alle tue esigenze.


"BODHI Reformer è la nostra seconda casa in cui insegniamo una disciplina preziosa che apporta benessere e migliora la qualità della vita. Siamo orgogliosi e pieni di gioia quando ci raccontate che vi è passato il mal di schiena e che fate il possibile per venire ad allenarvi. Il nostro Studio vuole essere una seconda casa dove venire ad allenarsi e rilassarsi, bere una tisana prima di lezione e fermarsi per una chiacchiera dopo".

Elisa&Lucila

 
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ALLENAMENTO IN MINI GRUPPO
(MIN. 2 - MAX 4 PERSONE)

Per persone senza problematiche fisiche gravi proponiamo oltre 50 ore di corsi settimanali. Potrai scegliere giornalmente l'orario e l'allenamento adatto a te e prenotarti con la nostra comoda App! In programma ci sono lezioni per tutti i gusti!

PRIVATA O DUETTO

Per persone sane che vogliono un percorso personalizzato o persone con problematiche fisiche mettiamo a completa disposizione un nostro insegnante.È possibile allenarsi al proprio ritmo e per i propri obbiettivi a corpo libero, con Reformer o con i grandi attrezzi. Sceglieremo insieme l'allenamento adatto a te! Solo su appuntamento.

 

TEAM

Computer portatile da scrivania

ELISA NAZZARI

Direzione, Desk e insegnante

Elisa ha alle spalle studi accademici da ballerina e una carriera professionale come insegnante di danza, pilates e fitness. Dopo tanti allenamenti nei parchi, sogna un tetto per i suoi corsi e la collaborazione con altri insegnanti e stili d'allenamento e realizza così il progetto BODHI nel 2017 affiancata da Lucila. Nel 2020 diventa mamma e si dedica alla gestione di BODHI principalmente da dietro alle quinte. Si occupa personalmente di rispondere alle vostre domande e di darvi tutte le informazioni riguardo allo Studio con gentilezza e pazienza. La sua passione per l'insegnamento la porta ad avere sempre qualche ora qua e là nella nostra agenda per i cosi più fit, anche ora che sta per diventare mamma per la seconda volta <3

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LUCILA GIMENEZ

Responsabile e insegnante

Nata e cresciuta a Buenos Aires in Argentina, Lucila frequenta e conclude la formazione di ballerina professionista e insegnante di danza classica e contemporanea. Dai tempi dei tempi il metodo Pilates accompagna i ballerini nella loro formazione e carriera, da qui l'incontro con il metodo e successivamente la formazione per diventare insegnante di Pilates Matwork e grandi attrezzi. Lucila è in continuo aggiornamento con le case di formazione più prestigiose. Anche se giovane, Lucila ha un bagaglio di esperienza nell'insegnamento non indifferente che la porta ad essere il punto di riferimento del nostro Studio. Il suo Flow naturale, la scelta coreografica degli esercizi, la sua capacità di mettere a proprio agio le persone rendono le sue lezioni "rilassanti e rigeneranti".

Lucila è membro di BODHI dal 2017 quale fondatrice e responsabile.

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JOSÈ LOJO

insegnante

Josè è nato e cresciuto in Argentina dove si è formato professionalmente come insegnante di Pilates. La sua esperienza di studi e sul campo lo portano ad essere il nostro punto forte per le lezioni PERSONAL: percorsi individuali o di coppia mirati, per persone con problematiche fisiche, gravidanza, senior o per chiunque non abbia possibilità di partecipare alle lezioni di gruppo. A capo dei nostri allenamenti a Circuito, È in grado di personalizzare anche una lezione di gruppo con 4 o + partecipanti! Josè è estremamente gentile, competente e paziente, ama imparare e osare. Durante la lezione è attento e la correzione non manca mai. A fine lezione si scusa sempre per "essere stato cattivo", in realtà è una persona estremamente empatica e riesce a mettere a proprio agio tutti, lavorando sodo! "Il male che fa bene" e "niente biscottini durante il weekend" sono le frasi che accompagnano le sue divertenti e coinvolgenti lezioni.

Con noi da ottobre 2021.

 

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